Ailelerin en büyük arzusu çocuklarının üniversite ve ya liseye geçiş sınavında başarılı olmalarıdır. Bunun için ellerinden geleni yaparlar fakat hata yaptıkları  bir nokta var. Bazıları iyi niyetli  de olsa çocuklarını arkadaş çevresiyle ya da akrabalarıyla kıyaslarlar. Bu durum sınav kaygısını arttıran faktörlerden biridir. Bu yazıda ailelerin iyi niyetli bile olsa kullanmaktan kaçınmaları gereken 8 hatalı cümleye yer verilmiştir.

BAŞKA ÇOCUKLARLA KARŞILAŞTIRMA
1- “Kuzenin hiç dershaneye gitmeden başarılı oldu. Sen istesen ondan bile iyi olursun”
2- “Arkadaşların kaç almış, sınıfta en iyi not kaç?”
3- “Ben senin zamanındayken böyle fırsatlarım olsaydı nasıl başarılı olurdum bir bilsen!”
Bu gibi karşılaştırmaların çocukta değersizlik algısı, yetersizlik duygusu, öfke ve dirence neden olabileceği gözden kaçırılmamalıdır.  “Unutmamak gerekir ki karşılaştırılmak kimsenin hoşuna gitmez ve kişinin güvenini zedeler.

AŞIRI BEKLENTİ İLE YAKLAŞMA
4- “Neden 100 alamadın da 95 aldın?”
5- “İstersen dereceye bile girersin!”
6- “Bu sene kesin kazanman lazım!”
Bu tarz aşırı beklenti yaratmak çocukta yoğun kaygı, yetersizlik algısı ve vazgeçişlere neden olabilmektedir.

GİZLİ MESAJLAR VERME
7- “Sen çok zeki bir çocuksun ve biz başarılı olacağına eminiz”
8- “Biz sana güveniyoruz, istediğin takdirde alamayacağın derece yoktur!”
Sınav ve ergenlik nedeniyle zaten hassas ve kırılgan olan çocuklar bu gibi olumlu görünen ancak aslında içinde zorlayıcı anlam barındıran konuşmaların etkisinde kalmaktadırlar. Bu cümleler çocuk tarafından, “Eğer başarısız olursan aptal olduğun anlamına gelir, hayal kırıklığına uğrarız. Sevgimiz bile azalabilir, biz senden çok iyi dereceler görmezsek başarıdan saymayız” şeklinde algılanabilir.

SINAV KONUSUNU HAYATINIZIN MERKEZİNE KOYMAYIN
• Çocuğunuzla sadece dersleri ile ilgili sohbet etmeyin.
• Ufak bir molanın ardından, hemen çalışmaya geri dönmesi gerektiği mesajı vermekten kaçının.
• Ona mutluluğu ve sağlığının her şeyden önemli olduğunu ve başarısız bile olsa onun yanında olacağınızı hissettirin.(Telmaç,2014).