ALIŞKANLIKLARIMIZ YÖNETİR

SİMAY ESEN (Türkçe Öğretmeni) 22 Ocak 2020 Çarşamba 00:15:02 ÖÖ

Sonraki Makale

Alışkanlıklarınızı yönetiniz, nasıl bir hayat, gün istiyorsanız onları alışkanlık haline getirin çünkü alışkanlıklar vazgeçilmez olanlarımızın oluşumundan oluşmuş bir durumdur.
Her akşam neden hep aynı televizyon kanalını seyrediyorsunuz? Neden evinizdeki masada hep aynı sandalyeye oturuyorsunuz? Sabah kalktığınızda davranışlarınız neden hep aynı sırayı izliyor? Neden her gün bu davranışlarınızı bir tören kuralıymış gibi tekrarlıyorsunuz? Bunlardan bir tanesini bile yapmadığınız zaman, neden huzursuzlanıyorsunuz? Alışkanlıklar son derece güçlüdür. Bizim her türlü davranışlarımızı -kimi araştırmacılara göre %95’ini- alışkanlıklarımız yönetir. Hayatımızın yönlendiren bütün kararları alışık olduğumuz şekilde alırız. Seçimlerimizin sadece %5’ini düşünerek yaparız. İnsanların alışkanlıklarını kırmak, davranışlarını değiştirmek zor hatta çok zordur. Birçok konuda “doğru olanı” bilse bile insanın bu doğruları hayata geçirememesinin nedeni de budur.
Alışkanlıklarımızın bizleri yönetmesine izin vermeyin, bizler ne yapmak istiyorsak onları alışkanlık haline getirelim.

ÖĞRETMEN MAKALELERİ